programmes

« Tout ce dont nous avons besoin pour rester sains la nature nous l’a donné en abondance » Sebastian Kneipp

Nutrition

Je vous propose plusieurs programmes d’accompagnement santé:

Programme 1

Rendez-vous dans la cuisine

Durée: 2 heures

Je viens vous rencontrer dans votre cuisine, ouvrir vos placards et votre réfrigérateur afin de savoir comment vous vous alimentez sans le moindre filtre. 

En amont, vous m’aurez envoyé le ou les problèmes rencontrés pour le ou lesquels vous voulez que j’intervienne. 

Nous prendrons le temps de la discussion face à face où, mon oeil expert de docteur en pharmacie, de naturopathe me permettra de vous apporter des solutions durables.

Je vous enverrai également des photos de petits déjeuners, déjeuners et dîners afin de vous donner des idées de repas.

Un rendez-vous téléphonique de rappel de 30 minutes sera prévu à votre convenance.

Tarif: 150€ TTC

Programme 2

Rendez-vous au supermarché

Durée: 3h 30

Inclus Programme 1.

Suite au rendez-vous dans la cuisine, nous irons faire les courses au supermarché afin de vous aider à déjouer les pièges de l’industrie agro-alimentaire. Et il y en a!!!!!!!

 

Un rendez-vous téléphonique de rappel de 30 minutes sera prévu à votre convenance.

Tarif: 190€ TTC

Nutrition & Bien Être

Je vous propose plusieurs programmes d’accompagnement santé:

Programme 3

Prenons notre temps

Durée: 6 heures

Inclus Programme 1 et 2.

« Prenons notre temps » est LE programme idéal.

Je vous emmène dans mon véritable univers, expliquer la physiologie, cuisiner des choses simples, avec des produits de saison et de qualité, faire des exercices respiratoires ou des postures de yoga.

Nous passerons plus d’une demi-journée ensemble où vous pourrez me posez toutes les questions.

Nous préparerons le repas de midi que nous partagerons ensuite.

Un rendez-vous téléphonique de rappel de 30 minutes sera prévu à votre convenance.

Tarif: 450€ TTC

Programme 4

Passons la journée ensemble

Durée: 8 heures

Inclus Programme 1, 2 et 3.

Si une initiation au yoga vous tente alors Passons la journée ensemble est le programme complet où la journée sera clôturée par une séance de yoga de 1H15.
 
Une journée entière dédiée à votre bien être, à votre santé afin de discuter et surtout de poser toutes les questions à votre coach personnel.
 

Tarif: 500€ TTC